'Amerikaanse oorlogsveteranen hebben baat bij meditatie'

Circa 35 procent van de Amerikaanse oorlogsveteranen keert terug naar huis met een post traumatische stress stoornis (ptss). De organisatie Operation Warrior Wellness spant zich om deze oud-soldaten meditatie te leren om beter om te gaan met hun stressvolle verleden.

Jerry Yellin vocht in de Tweede Wereldoorlog als gevechtspiloot. Eenmaal weer veilig thuis kon hij niet ontsnappen aan de verschrikkingen van de oorlog die hij maar bleef ervaren in zijn hoofd. 'In 1975, leerde ik transcendente meditatie (TM).' Daarmee creëerde Yellin weer rust in zijn leven. Nu geeft hij lezingen aan oorlogsveteranen over zijn ervaringen.

Rustige alertheid
Billie Jean Billman: Het brengt je in een staat van rustige alertheid. Het bevrijdt je zenuwstelsel van diep gewortelde vermoeidheid, stress en angst. Op natuurlijke wijze!' Hij werkt voor Operation Warrior Wellness. 'Wij willen mensen leren dat er een alternatief is. Er is hoop. Er is een manier om te gaan met ptss'. De organisatie betaalt daarom de opleiding TM voor veteranen.

Bron: Weau.com

Ontdek hoe deze meditatievorm werkt. Lees onze boeken over transcedente meditatie.