Angst

wijsheid om stormen te doorstaan

Prijs € 18,50

Uitverkocht

Ook beschikbaar als:

Thich Nhat Hanh

Paperback | April 2013 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Praktische gids om angst te overwinnen. (H)erkennen en loslaten.Thich Nhat Hanh laat je zien hoe je angst hanteerbaar maakt.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Thich Nhat Hanh
Uitgever
Have, Ten
ISBN
9789025902964
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
April 2013
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
160

Beschrijving

Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Thich Nhat Hanh
Uitgever
Have, Ten
ISBN
9789025902964
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
April 2013
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
160