Angst (e-Book)

wijsheid om stormen te doorstaan

Prijs € 12,99
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:

Thich Nhat Hahn

EPUB met digitaal watermerk | April 2013 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Praktische gids om angst te overwinnen. (H)erkennen en loslaten. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Thich Nhat Hahn
Uitgever
Have, Ten
ISBN
9789025902971
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
April 2013
Bestandsgrootte
696 Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
119

Beschrijving

Praktische gids om angst te overwinnen. (H)erkennen en loslaten. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Thich Nhat Hahn
Uitgever
Have, Ten
ISBN
9789025902971
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
April 2013
Bestandsgrootte
696 Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
119