Prijs | € 23,50 |
Tijdelijk niet beschikbaar
Paperback | Juli 2020 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Sheryl Paul
- Uitgever
- AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN
- 9789020217100
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Juli 2020
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 272
Beschrijving
In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Sheryl Paul
- Uitgever
- AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN
- 9789020217100
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Juli 2020
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 272