Deugdenyoga

Deugdenyoga is een persoonlijk en inspirerend boek voor wie yoga beoefent en voor wie yogales geeft. Het is opgebouwd rond twaalf deugden. Een hoofdstuk start met een persoonlijke inleiding door Patty. Zij geeft bij elke deugd toepasselijke tips op het gebied van ademhaling, voeding en wellness. Daarna volgt een volledige yogales met ademhalingsoefeningen, mantra's, meditaties en yoga-oefeningen, zoals De Hartopener, De Kaars en De Halve Maan.

Deugdenyoga is door Patty zelf ontwikkeld. Ze geeft sinds vorig jaar de officiële beroepsopleiding Deugdenyoga Docent, vanuit haar praktijk Dolfijn Wellness aan De Nieuwe Meer in Amsterdam.

Patty Harpeneau zegt over Deugdenyoga:
"Je kunt pas iets aanbevelen als je het zelf ervaren hebt. Dit boek is een cadeau! Het is duidelijk, mooi vormgegeven en Patty weet waar ze het over heeft. Naast haar leven als een onverdroten enthousiaste en gepassioneerde yoga-expert, is zij een geestig en wijs mens. Dat heb ik tijdens de yogalessen bij Patty aan den lijve ondervonden. Ik zegen haar boek met de mooiste mantra die ik ken: 'Simply allow it all to unfold.' Dat zal de lezer van Deugdenyoga zeker gaan meemaken."