Waardeer jezelf

Als we onszelf waarderen, geloven we dat we goed genoeg en geliefd zijn, precies zoals we zijn. Hoeveel zelfwaardering we hebben, wordt voor een belangrijk deel bepaald door onze jeugd. Een kind heeft behoefte aan méér dan alleen voedsel en veiligheid, het heeft ook erkenning, acceptatie en liefde nodig. Ouders kunnen dit niet altijd geven.